— El camino de Qíhuáng · El arte del bienestar —

El Estudio Qíhuáng

Medicina Tradicional China · Siguiendo las estaciones · Armonizando el Yin y el Yang

Un pergamino del Clásico del Emperador Amarillo, media taza de té claro

卷 · IÚltimos artículos

Con raíz en el Huángdì Nèijīng — sabiduría del bienestar, la alimentación, las estaciones y los meridianos.

❀ Alimentación y hierbas

«*Chá*, *míng*, *chuǎn*, *shè*: un producto con varios nombres; amargo y dulce, entra en corazón, pulmón, bazo y estómago — aclara el calor y desciende el fuego, digiere los alimentos y disuelve la grasa, aclara la vista y despierta el espíritu»

El *chá*, amargo y dulce, entra en corazón, pulmón, bazo y estómago — aclara el calor y desciende el fuego,...

· Aprox. 12 min
❀ Alimentación y hierbas

«*Cōngbái*, *cōngyè* y raíz de *cōng*: una verdura con tres usos; picante y neutra, entra en pulmón y estómago — induce sudoración y libera el exterior, dispersa el frío y desbloquea el *yáng*, desintoxica y dispersa los nudos»

La *cōng*, picante y neutra, entra en pulmón y estómago — libera el exterior y desbloquea el *yáng*, desint...

· Aprox. 9 min
❀ Alimentación y hierbas

«*Shēngjiāng*, *gānjiāng* y *páojiāng*: una misma cosa con tres usos; dispersa el frío, calienta el centro, detiene el vómito y desintoxica — usado a diario, las cien enfermedades se disipan»

El *shēngjiāng*, picante y ligeramente tibio, entra en los meridianos del pulmón, bazo y estómago — el reme...

· Aprox. 10 min
❀ Alimentación y hierbas

«La soja amarilla, la soja negra, el *shū*: las leguminosas son el nombre genérico de los granos en vaina; el *dàdòu* es el grano del bazo — vigoriza el bazo y ensancha el centro, humedece la sequedad y dispersa el agua, resuelve las toxinas»

El *dàdòu*, grano del bazo — vigoriza el bazo y ensancha el centro, humedece la sequedad y dispersa el agua...

· Aprox. 9 min
❀ Alimentación y hierbas

«*Dào*, *nuò*, *jīng* y *shú*: cuatro granos de igual naturaleza pero distinto uso; el *jīng* es el principal del uso cotidiano, nutre el bazo y el estómago, beneficia el *qì*, desarrolla los músculos y detiene la sed con agitación»

El *jīngmǐ*, dulce y neutro, nutre el *qì* del bazo y el estómago, ancestro de los cien sabores, usado a di...

· Aprox. 9 min
☀ Estaciones solares

Primera pentada: llega el viento fresco; segunda: desciende el rocío blanco; tercera: canta la cigala fría — la correspondencia con el qi otoñal es el Camino de la recolección; ir en contra daña el pulmón.

Primera pentada: llega el viento fresco; segunda: desciende el rocío blanco; tercera: canta la cigala fría ...

· Aprox. 6 min
☀ Estaciones solares

Primera pentada: llega el viento templado; segunda: los grillos se refugian en el muro; tercera: los halcones atacan por primera vez — la humedad y el calor estivales ascienden juntos; nutrir el bazo es la clave.

Primera pentada: llega el viento templado; segunda: los grillos se refugian en el muro; tercera: los halcon...

· Aprox. 6 min
☀ Estaciones solares

Primera pentada: los halcones ofrecen aves en sacrificio; segunda: el Cielo y la Tierra comienzan a purificar; tercera: los cereales maduran — cuando el calor se va y el frescor llega, el Camino de la recolección entra en su mejor momento.

Primera pentada: los halcones ofrecen aves en sacrificio; segunda: el Cielo y la Tierra comienzan a purific...

· Aprox. 7 min
☀ Estaciones solares

Primera pentada: la hierba podrida se vuelve luciérnagas; segunda: la tierra está húmeda y el calor sofoca; tercera: las lluvias fuertes caen a su tiempo — en el nodo más caluroso del año, el parche de los tres calores ocultos es de temporada.

Primera pentada: la hierba podrida se vuelve luciérnagas; segunda: la tierra está húmeda y el calor sofoca;...

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Siete secciones para recorrer, en orden.