— طريق تشيهوانغ · فن العافية —
الطب الصيني التقليدي · اتباع الفصول · موازنة الين واليانغ
مخطوطة من «كتاب الإمبراطور الأصفر»، نصف كوب من الشاي الصافي
متجذّر في «هوانغدي نيجينغ» — حكمة العافية والطعام والفصول والخطوط الطولية.
«تشا، ومينغ، وتشوان، وشيه: شيءٌ بأسماء كثيرة؛ مُرٌّ حلو يدخل القلب والرئة والطحال والمعدة — يُبرِّد الحرّ ويُنزِّل النار، ويُذيب الطعام ويُزِيل الدُّهن، ويُنير البصر ويُيقظ الذهن»
«تشا، مُرٌّ حلو يدخل القلب والرئة والطحال والمعدة — يُبرِّد الحرّ ويُنزِّل النار، ويُذيب الطعام ويُزِّل الد...
«البصل الأبيض، والبصل الأخضر، وجذور البصل، خضرة واحدة بثلاثة استعمالات؛ حادٌّ معتدل يدخل الرئة والمعدة — يُحرِّك العرق ويُحلِّل السطح، ويُفرِّق البرد ويفتح اليَنغ، ويُحلِّل السُّموم ويُفرِّق التكتُّلات»
«تسونغ، حادٌّ معتدل يدخل الرئة والمعدة — يُطلِق السطح ويفتح اليَنغ، ويُحلِّل السُّموم ويُفرِّق التكتُّلات، ...
«الزنجبيل الطازج، والزنجبيل المجفَّف، والزنجبيل المُحمَّص، شيءٌ واحد بثلاثة استعمالات؛ يُفرِّق البرد، ويُدفئ الوسط، ويقطع القيء، ويُحلِّل السُّموم — نستعمله يوميًّا فتُمحى الأمراض كلُّها»
«شينغ جيانغ، حادٌّ دافئ قليلًا، يدخل قنوات الرئة والطحال والمعدة — دواءُ أهل الاستفراغ المقدَّس، وقدِّيس ال...
«فول الصويا الأصفر، والأسود، والشو: البقولُ اسمٌ جامعٌ للحبوب القرنيّة؛ وفول الصويا، حبّة الطحال — يُقوّي الطحال ويُوسِّع الوسط، ويُرطِّب الجفاف ويُذيِب الماء، ويُحلِّل السُّموم»
«دا دو، حبّة الطحال — يُقوّي الطحال ويُوسِّع الوسط، ويُرطِّب الجفاف ويُذيِب الماء، ويُحلِّل السُّموم ويُحرِ...
«الداو، والنّو، والجِينغ، والشو، أربعة حبوبٍ ذات طبيعة واحدة ولكنّها تُستخدم استخدامات مختلفة؛ والجِينغ سيّد الاستعمال اليوميّ، يُربّي الطحال والمعدة، ويُعزّز التشي والقوّة، ويُنمّي العضلات، ويُسكِن العطش والضيق»
«جينغ مي، حلو ومعتدل، يُربّي تشي الطحال والمعدة، أبو جميع النكهات، نستعمله يوميًّا دون أن نشعر — وأفضل أشكا...
الخماسيّة الأولى: تصل الريح الباردة؛ الثانية: ينزل الندى الأبيض؛ الثالثة: يغنّي الزيز البارد — التوافق مع تشي الخريف هو سبيل الجمع؛ مخالفته تُؤذي الرئة.
الخماسيّة الأولى: تصل الريح الباردة؛ الثانية: ينزل الندى الأبيض؛ الثالثة: يغنّي الزيز البارد — التوافق مع ت...
الخماسيّة الأولى: تصل الريح الدافئة؛ الثانية: تأوي الصراصير إلى الجدار؛ الثالثة: يبدأ الصقر في الانقضاض — رطوبة الصيف وحرّه يصعدان معاً؛ اعتناق الطحال هو المفتاح.
الخماسيّة الأولى: تصل الريح الدافئة؛ الثانية: تأوي الصراصير إلى الجدار؛ الثالثة: يبدأ الصقر في الانقضاض — ر...
الخماسيّة الأولى: يُقدِّم الصقر الطيور قرباناً؛ الثانية: تبدأ السماء والأرض بالتطهير؛ الثالثة: تنضج الحبوب — حين يرحل الحرّ وتأتي البرودة، يدخل سبيل الجمع أفضل أوقاته.
الخماسيّة الأولى: يُقدِّم الصقر الطيور قرباناً؛ الثانية: تبدأ السماء والأرض بالتطهير؛ الثالثة: تنضج الحبوب ...
الخماسيّة الأولى: يتحوّل العشب الفاسد إلى يَعاسيب؛ الثانية: الأرض رطبة والحرّ خانق؛ الثالثة: الأمطار الغزيرة تنزل في أوانها — في أشدّ عُقدة السنة حرارةً، لصقة الحرارات الثلاث المختبئة في موسمها.
الخماسيّة الأولى: يتحوّل العشب الفاسد إلى يَعاسيب؛ الثانية: الأرض رطبة والحرّ خانق؛ الثالثة: الأمطار الغزير...
كتب الوصفات · كتب النبض · الوخز بالإبر · طبّ الأطفال · طبّ النساء · الجراحة — من شجرة واحدة إلى غابة كاملة
شجرة واحدة لا تصنع غابة — تاريخ ستة فروع رئيسة في الطبّ الصيني، لنرى شجرة العلم تنمو على مدى الألف سنة.
المجموع 20 مقالات · عرض الكل ← →
سبعة أبواب للسير فيها، بالترتيب.