卷标签：#药食同源
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食疗本草：葱——菜中要物,发表通阳
「葱,辛平入肺胃——发表通阳、解毒散结,日用而百病皆治。」
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食疗本草：生姜——呕家圣药,和中之圣
「生姜,辛微温,入肺脾胃经——呕家圣药,和中之圣,日用而不觉。」
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食疗本草：大豆——脾之谷也,豆中之王
「大豆,脾之谷——健脾宽中、润燥消水、解毒活血,日用而不知。」
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食疗本草：粳米——五谷之长,百味之祖
「粳米,甘平,养脾胃之气,百味之祖,日用而不觉——粥饮最宜。」