关于岐黄书房

一卷《内经》，半盏清茶

何谓「岐黄」

「岐」指岐伯，「黄」指黄帝。 《黄帝内经》以黄帝与岐伯问答为骨架，开中医理论之先河，故后世以「岐黄」代指中医。 本站取名「岐黄书房」，意在效岐伯黄帝之问对，把中医养生的智慧，写成普通人也读得懂的文字。

书房所建

「上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。」 ——《黄帝内经·素问·上古天真论》

书房内容围绕七个方向展开：

• 节气养生 —— 顺应二十四节气，调和天人相应
• 食疗本草 —— 药食同源，本草入馔
• 四季调养 —— 春生夏长秋收冬藏
• 经络穴位 —— 经脉所通，穴道所达
• 起居有常 —— 起居有常，不妄作劳
• 情志养生 —— 恬淡虚无，精神内守
• 中医经典 —— 岐黄之宗，黄钟大吕，经典原文与诸家译本并存

所求者何

愿每一位访客，读完一篇文章，便能记住一句话； 愿这一句话，恰能在某个寒夜或某个心烦的午后，给您一点点温热。

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